한쪽눈 시력저하 가볍게 받아들이면 안 된다고?
안녕하세요. 삼성안과 입니다.
- 평균 수명의 증가와 함께 노화로 인한 안질환인 황반변성이 더욱 주목받고 있습니다.
황반변성은 눈의 중심 부분인 황반에서 발생하는 퇴행성 질환으로, 이로 인해 시력 저하와 심지어는 실명까지 이어질 수 있습니다..
황반변성의 주된 원인은 노화로, 보통 50세 이상에서 증상이 나타나며 나이가 들수록 발생 빈도가 높아진다는 것이 연구 결과로 나타났습니다.
특히 70대 이상의 사람 중 4명 중 1명이 황반변성을 앓는다고 보고되었습니다. 이 질환은 손상된 시각세포를 되돌릴 수 없으므로 평생에 걸쳐 적절한 관리가 필요합니다.
- 뿐만 아니라 외부 요인도 황반변성을 가속화시킬 수 있습니다.
특히 자외선과 미세먼지는 눈에 직접적으로 영향을 미치며, 오랜 기간 노출될수록 황반에 부정적인 영향을 줍니다. 노화와 함께 당뇨, 고혈압, 흡연 등도 황반변성의 발병 위험을 높일 수 있습니다.
황반변성은 눈의 중심에 위치한 황반에서 발생하는 질환으로, 시력을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 황반이 손상되는 것을 의미합니다.
- 망막의 중심 부분에 있는 황반은 세포가 가장 밀집한 곳으로, 시력의 상당 부분을 담당한다.
황반변성은 주로 노화로 인해 발생하지만, 자외선 노출, 고혈압, 당뇨병, 흡연 등의 외부 요인도 발병 위험을 높일 수 있습니다.
한쪽눈 시력저하를 일으키는 황반변성의 원인은 다양합니다. 특히 황반변성의 가장 큰 원인은 노화입니다.
- 보통 50세 이상인 사람에게 증상이 나타나며, 연령이 높아질수록 발생 빈도가 높아집니다.
황반은 노화에 따라 변성되고, 이는 시력 저하와 실명으로 이어질 수 있습니다.
자외선, 미세먼지와 같은 외부 요인도 황반변성을 가속화할 수 있습니다.
오랜 기간 자외선에 노출되면 황반에 부정적인 영향을 미치며, 특히 눈은 외부 자극에 노출되어 있어 노화에 취약합니다. 또한, 고혈압, 당뇨병과 같은 질환도 황반변성을 촉진시킬 수 있습니다.
- 흡연은 안압을 상승시키고 시신경으로 공급되는 피의 양을 줄이기 때문에 황반변성을 유발할 수 있습니다.
연구에 따르면 흡연자는 비흡연자에 비해 황반변성 발생 확률이 약 50% 더 높은 것으로 나타났습니다.
한쪽눈 시력저하를 일으키는 황반변성은 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 인식하지 못할 수 있습니다.
- 시력 저하와 함께 검은 점이 시야에 나타나거나 시야가 흐릿해지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 발견되면 즉시 안과를 찾아 진단을 받아야 한다. 진단은 안저 검사와 망막 조영 검사 등을 통해 이루어집니다
황반변성의 예방과 관리는 매우 중요합니다.
- 다양한 방법을 통해 이를 관리하고 예방할 수 있습니다.
루테인과 지아잔틴은 황반을 이루는 주요 성분으로, 황반 색소 밀도를 유지해 시각 기능을 개선하고 황반변성을 예방하는 데 도움을 줍니다.
이러한 성분은 당근, 시금치, 브로콜리, 케일 등의 녹색 채소에 풍부하게 함유되어 있으며, 식품이나 건강기능식품을 통해 섭취할 수 있습니다. 특히 황반변성 예방을 위해서는 20mg의 루테인지아잔틴을 섭취하는 것이 권장됩니다.
자외선 노출은 눈에 부정적인 영향을 미치므로, 자외선 차단 선글라스를 착용하고 자외선이 강한 시간대를 피하는 것이 중요합니다.
또한, 미세먼지와 같은 황반에 해로운 외부 요인을 최대한 피하고, 마스크를 착용하여 눈을 보호하는 것도 도움이 됩니다.
노화로 인한 안질환은 초기에는 증상이 미미할 수 있으므로, 정기적인 안과 검진을 통해 조기 발견과 치료가 중요합니다.
안과 전문의가 황반의 상태를 확인하고 적절한 치료 및 관리 방법을 제시할 수 있습니다. 또한, 안과 검진을 통해 눈 건강을 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.
한쪽눈 시력저하를 일으키는 황반변성은 초기에는 증상이 미미할 수 있어 인식하기 어려운 경우가 많습니다.
따라서 황반변성에 대한 인식을 확대하고, 증상이 발견되면 즉시 안과의 진료를 받아야 한다는 중요성을 아는 것이 필요합니다.
- 특히 젊은 세대에도 황반변성이 발생할 수 있다는 점을 인식하고, 건강한 눈 건강 관리에 신경을 써야 합니다.
삼성안과 안과 전문의 김병진 대표원장