왼쪽눈떨림, 마그네슘 부족이 원인일까?

왼쪽눈떨림, 마그네슘 부족이 원인일까?

안녕하세요. 삼성안과 입니다. 왼쪽눈떨림 증상은 일상생활에서 종종 경험할 수 있는 증상으로, 대부분 일시적이지만 때로는 심각한 질환의 전조일 수 있습니다. 마그네슘 부족이 원인이 아닐 수 있으므로 이 증상에 대해 지나치게 가볍게 여겨선 안 됩니다.

  • 왼쪽눈떨림의 원인을 파악하기 위해서는 먼저 몇 가지 중요한 요소를 확인해야 합니다.

눈떨림이 한쪽 눈에서 발생하는지 양쪽 눈에서 발생하는지 구별해야 합니다. 그리고 떨림이 아래 눈꺼풀에서 나타나는지 위 눈꺼풀에서 나타나는지 확인해야 합니다. 추가로 눈떨림이 입과 얼굴 전체와 연관되어 나타나는지도 중요한 점입니다.

의학적으로 구분할 수 있는 왼쪽눈떨림의 종류는 크게 다섯 가지로 나눌 수 있습니다.

  • 안검연축입니다.

이는 양쪽 눈꺼풀이 주기적으로 떨리는 증상입니다. ‘안면근육 잔떨림’으로, 특정 상황에서 한쪽 눈꺼풀이나 눈 주변 근육이 떨리는 현상입니다. ‘반쪽얼굴연축’으로, 한쪽 얼굴의 근육이 떨리는 증상입니다.

‘안면마비 후 안면연합운동’입니다. 이는 안면마비 후 나타나는 부작용으로, 얼굴의 특정 부위가 연관된 움직임을 보이는 현상입니다. ‘안면 근이긴장’과 ‘얼굴의 틱장애’가 있습니다. 이 두 가지는 얼굴 전체의 근육이 실룩거리며 떨리는 증상입니다.

가장 흔한 눈떨림은 안면근육 잔떨림입니다.

다음으로 흔한 것은 양쪽 눈꺼풀이 떨리는 안검연축입니다. 반면, 한쪽 눈과 얼굴이 함께 떨리는 반쪽얼굴연축, 안면마비 후유증으로 나타나는 안면연합운동은 비교적 덜 흔합니다. 얼굴 전체의 근이긴장과 틱장애는 드물지만 간헐적으로 발생할 수 있습니다.

 

안면근육 잔떨림은 2~3개월 동안 아래 눈꺼풀이 간헐적으로 떨리는 증상입니다.

이는 신경계의 일시적인 흥분 상태로 인해 발생하며, MRI 및 피검사에서는 특별한 이상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 대개 몇 개월간 반복되다가 저절로 사라집니다. 안검연축은 주로 뇌 MRI에서 구조적 이상이 없는 경우에도 지속적으로 발생하는 경향이 있습니다. 이는 주로 양쪽 눈꺼풀에 나타나며, 한 번 발생하면 장기간 지속될 수 있습니다.

반쪽얼굴연축은 한쪽 눈과 입 주위로 발생하는데, 이는 뇌 안의 안면신경 뿌리와 뇌혈관이 붙어서 발생하는 현상입니다.

이 경우, 뇌혈관을 분리하는 수술을 통해 완치가 가능하다고 합니다. 안면연합운동은 안면마비 후 20명 중 1명의 환자에게서 나타나는 증상입니다. 이는 얼굴의 특정 부위가 비정상적으로 함께 움직이는 현상을 말합니다. 얼굴과 입의 근이긴장 및 틱장애는 원인이 불명확하지만 발생할 수 있으며, 한번 발생하면 계속 존재할 가능성이 높습니다.

많은 사람들이 눈떨림이 중풍의 전조 증상이라고 오해할 수 있습니다.

그러나 눈떨림은 중풍과 관련이 없습니다. 중풍의 전조 증상은 주로 입 주위의 저림, 말이 어둔해짐, 발음이 둔해지는 증상과 함께 어지럼증이 동반될 때 의심할 수 있습니다. 눈떨림이 발생하면 많은 사람들이 마사지를 시도합니다.

눈과 얼굴의 마사지 요법은 근육을 풀어주고 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 일시적으로 증상이 완화될 수 있으며, 자가 요법으로 추천할 만한 방법입니다.

 

눈떨림이 계속되는 경우, 영양제를 사용하는 것이 추천됩니다.

또한 만성적인 눈떨림으로 생활에 불편을 겪는 경우에는 과도한 스트레스를 피하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 정서적 안정감도 매우 중요하며, 마그네슘을 포함한 신경영양제를 복용하면서 얼굴 근육의 이완 운동을 규칙적으로 하는 것이 도움이 됩니다.

눈떨림 중 저절로 호전되는 안면근육 잔떨림을 제외하면 대부분 만성적인 경과를 보입니다.

안검연축과 반쪽얼굴연축은 보톡스 치료가 효과적입니다. 반쪽얼굴연축의 경우, 보톡스 치료로 조절되지 않으면 미세 혈관 감압수술을 통해 완치할 수 있습니다. 안검연축과 안면연합운동 또한 보톡스 치료가 가장 효과적입니다.

얼굴과 입의 근이긴장은 너무 심한 경우 뇌수술을 고려할 수 있습니다. 틱장애는 현재 해결되지 않는 만성 신경장애로 알려져 있습니다.

 

삼성안과 안과 전문의 김병진 대표원장

가락동안과 백내장수술 검사 비용