눈 여드름 원인은 무엇이며 어떻게 대처해야 할까?
안녕하세요. 삼성안과 입니다.
눈 주변에 발생하는 여드름은 흔히 ‘눈 여드름’으로 불립니다.
이는 눈꺼풀이나 눈 주변의 피부에 발생하는 작은 염증성 병변을 의미합니다. 이러한 여드름은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.
눈 여드름 원인 중 하나는 피지선의 과도한 활동입니다.
눈꺼풀과 눈 주변 피부에는 피지선이 존재하는데, 이 피지선이 과도하게 활성화되면 피지가 과도하게 분비됩니다. 피지가 피부 표면에 쌓이면서 모공이 막히고, 이로 인해 여드름이 발생할 수 있습니다. 특히, 눈꺼풀 주위의 피부는 다른 부위보다 민감하고 얇기 때문에 피지의 축적이 쉽게 염증으로 이어질 수 있습니다.
또한, 눈꺼풀 주위의 피부는 다른 부위에 비해 외부 자극에 더 민감합니다.
화장품, 클렌징 제품, 또는 눈에 사용하는 화장 도구 등이 피부에 자극을 주어 염증을 유발할 수 있습니다. 눈 화장을 하는 과정에서 화장품이 모공을 막거나, 메이크업을 제대로 제거하지 않으면 피지와 먼지가 축적되어 여드름이 생길 가능성이 높아집니다.
또한, 손으로 눈을 자주 만지거나 비비는 습관도 눈 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 손에 있는 세균이 눈 주위 피부에 옮겨지면서 염증을 유발할 수 있기 때문입니다.
눈 여드름 원인은 세균 감염인데, 눈꺼풀에는 마이봄샘(Meibomian glands)이라는 작은 샘들이 있는데요.
이 샘들이 막히거나 세균에 감염되면 ‘다래끼’라고 불리는 염증성 병변이 생길 수 있습니다. 다래끼는 일반적인 여드름과는 달리 눈꺼풀 안쪽이나 바깥쪽에 발생하며, 통증을 동반하는 경우가 많습니다. 이처럼 눈꺼풀과 눈 주변의 피지선이나 마이봄샘이 세균에 감염되면 눈 여드름이 발생할 수 있습니다.
호르몬 변화도 눈 여드름의 중요한 원인 중 하나입니다. 특히 여성의 경우, 생리 주기 동안 호르몬 수치가 변하면서 피지선이 더 활발하게 작용할 수 있습니다. 이로 인해 눈 주위에 여드름이 생기기 쉬운 상태가 됩니다. 또한, 스트레스와 같은 외부 요인도 호르몬 불균형을 일으켜 피지 분비를 증가시키고, 이로 인해 눈 여드름이 발생할 수 있습니다.
눈 여드름 원인은 종종 잘못된 피부 관리 습관으로 인해 악화되기도 합니다.
눈 주위의 피부는 매우 민감하기 때문에 너무 강한 세정제나 자극적인 화장품을 사용하면 피부 장벽이 손상될 수 있습니다. 이는 피부의 보호 기능을 약화시켜 여드름이 더 쉽게 발생하게 만듭니다. 또한, 피부를 과도하게 건조하게 만들거나 반대로 너무 기름지게 만드는 제품들도 눈 여드름을 유발할 수 있습니다.
면역 체계의 약화 역시 눈 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 면역력이 저하되면 피부가 외부 자극에 더 취약해지며, 이로 인해 세균이나 바이러스에 쉽게 감염될 수 있습니다. 눈 주위의 피부는 다른 부위보다 더 얇고 연약하기 때문에 면역 체계가 약해질 때 여드름이 발생할 가능성이 더욱 높아집니다.
일부 생활 습관이나 환경 요인도 눈 여드름을 유발할 수 있습니다.
예를 들어, 오랜 시간 동안 눈을 혹사시키는 생활습관, 과도한 피로, 부족한 수면 등이 눈 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 먼지가 많은 환경에서 오랫동안 생활하거나, 공해가 심한 지역에 거주하는 경우에도 눈 주위 피부가 더 자극받아 여드름이 생길 수 있습니다.
눈 여드름을 예방하고 관리하기 위해서는 눈 주위의 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.
화장을 할 경우, 클렌징을 철저히 하고, 피부에 자극이 적은 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 손을 깨끗이 유지하고, 눈을 자주 만지지 않는 습관을 기르는 것이 필요합니다. 만약 눈 여드름이 자주 발생하거나 증상이 심각하다면, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
삼성안과 안과 전문의 김병진 대표원장