눈물나는이유나 주르륵 흐르는 증상으로 고통받고 있다면?
안녕하세요. 삼성안과 입니다. 눈물나는이유나 주르륵 흐르는 증상으로 고통을 받는 사람들이 종종 있습니다. 찬바람이 불거나 눈에 자극이 조금만 가해져도 지나치게 눈물이 나는 경우에는 일상생활에서 여러 불편감을 느끼시기 마련입니다.
우리 눈에서는 다양한 원인에 의해 눈물이 날 수 이씃ㅂ니다. 그러므로 눈물이 자꾸 흐르는 이유가 무엇인지 파악하여 필요하다면 적절한 치료를 받는것이 좋습니다.
눈물나는이유는 보통 눈에 이물질이 들어간 경우 눈물이 날 수 있습니다.
속 눈썹이나 꽃가루, 먼지, 연기, 양파 성분 등 갑자기 눈에 무언가가 들어가면 자연스럽게 눈물이 흘러나오게 됩니다.
이는 우리 눈에 들어온 이물질을 깨끗하게 청소하기 위해 보호기전이 작동하여 곧바로 눈물이 분비되는것이며, 이를 통해 이물질이 잘 씻겨 나가면 눈물이 멈추게 됩니다.
눈물나는이유은 간혹, 눈에 이물질이 들어간 것을 참지 못해서 눈을 심하게 비비거나 자칫 잘못하여 눈을 손톱으로 직접 찌르는일이 생길 수 있습니다.
이로 인해 검은 눈동자인 각막에 상처를 입게될 경우 극심한 통증과 함께 눈물을 많이 흘리게 됩니다. 따라서 눈에 무언가가 들어가더라도 눈을 심하게 비비지 않도록 주의해야 합니다.
눈물나는이유는 눈에 염증이 생긴 경우도 눈물이 자주 나는 이유로 꼽힙니다.
흔히 눈병이라고 하는 결막염이나 각막염, 알레르기성 결막염 등이 발생하면 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 보통 눈이 가렵고, 충혈을 동반합니다.
눈이 붓고 심한 이물감이 느껴지면서 눈물을 많이 흘리게 됩니다. 특히, 동물의 털, 꽃가루, 먼지 등 특정 이물질이 알레르기를 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.
또한 눈꺼풀에 이상이 생긴 경우에도 눈물이 자꾸 흐르는 원인일 수 있습니다.
눈꺼풀은 우리 눈을 보호함과 동시에 눈깜빡임을 통해 신선한 눈물을 공급하고 눈을 깨끗하게 청소해주는 역할을 합니다.
그렇기 때문에 질환에 의해 눈을 제대로 깜빡일수 없거나 눈꺼풀이 안쪽 혹은 바깥쪽으로 말리면 정상적인 기능을 하지 못하게 되면서 눈물이 자주 솓아지게 됩니다.
눈물은 눈물길을 통해 배출되는게 정상입니다.
그런데 각종 염증이나 감염, 외상, 노화등 여러원인에 의해 눈물길이 막히면, 눈물이 제대로 배출되지 못하여 자주 고이게 됩니다. 이처럼 눈물길이 막힐 경우 눈물샘 기능에 이상이 생겨 눈물흘림증이 나타날 수 있습니다.
눈물 흘림증을 방치하면 눈물샘에 염증을 유발하거나 눈 주변의 피부가 짓무를수 있고, 각막에도 문제를 일으킬 위험이 있으니 빠른 치료를 받는것이 중요합니다.
눈물흘림증은 나이가 들면서 눈물길이 좁아지거나 막혀 발생할 수 있으며, 실제로 50~60대 환자의 수가 많습니다.
따라서 평소 눈물이 자주 난다면 반사성 눈물인지 눈물길이 막힌 건지 정확한 검사를 통해서 확인할 필요가 있습니다. 눈에 촉촉한 상태를 유지하지 못하여 안구건조증이 생길 경우 눈이 만히 건조하기 때문에 눈물이 더 자주 나게 됩니다.
눈이 마르는데 왜 눈물이 나는 건지 의아하게 생각할수 있는데요.
우리 눈은 건조함이 심해질수록 마치 눈에 이물질이 들어간것처럼 느껴 수시로 눈물을 흘리게 됩니다.
안구건조증은 눈물흘림증의 주요 원인이기도 하며, 대부분 눈물이 부족해서 생기는 경우가 많지만, 눈에 필요한 기름막이 정상적으로 형성되지 않아 나타날 가능성도 있습니다.
이렇게 눈에 건조한 상태에서 눈물을 자꾸 흘리게 되면, 수분막이 제대로 생성될수 없으니 인공눈물약을 통해 보충해주는것이 좋습니다.
건강하고 균형 잡힌 식사는 눈 건강을 포함한 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
특정한 영양소와 산화 방지제는 좋은 시력을 유지하고 나이와 관련된 눈 질환의 위험을 줄이는 것과 관련이 있습니다. 여기에 눈 건강에 도움이 되는 것으로 생각되는 몇 가지 음식이 있습니다
잎이 많은 녹색 채소가 있습니다.
시금치, 케일, 콜라드 그린, 그리고 다른 잎이 많은 그린들은 노화와 관련된 황반변성(AMD)과 백내장의 낮은 위험과 관련된 항산화 물질인 루테인과 제아잔틴이 풍부합니다.
- 기름진 생선이 있습니다.
연어, 송어, 그리고 다른 지방이 많은 생선들은 망막의 건강을 유지하는데 이로운 오메가3 지방산의 훌륭한 공급원입니다. 오메가3는 안구 건조를 예방하고 AMD의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 감귤류 및 베리류가 있습니다.
감귤류(오렌지, 자몽, 레몬)와 베리류(딸기, 블루베리, 라즈베리)는 눈 속 혈관 건강을 유지하고 백내장 위험을 줄이는 데 도움을 주는 항산화 물질인 비타민C가 풍부합니다.
삼성안과 안과 전문의 김병진 대표원장